Cómo criar hijos felices la odisea de lo imposible

Y en ese punto se encuentran todos los cuidadores, que intentan descifrar cómo criar hijos felices: cómo poner límites, cómo desafiar los berrinches… todo mientras gestionan sus propias emociones, que no es poca cosa. “En la crianza se sientan las bases de la vida a futuro, principalmente lo que tiene que ver con la construcción de valores: lo que está bien o mal, qué se acepta o no”, comienza a describir Belén Espínola, licenciada en Psicología Clínica y especialista en terapia cognitivo-conductual infantojuvenil. “La crianza es fundamental”, resalta Espínola y remarca: “Es el momento en donde se aprende a manejar las emociones. Quien ha navegado por las aguas de internet en busca de la respuesta al enigma que hoy nos atañe seguramente se ha cruzado con el concepto de crianza respetuosa. Según la Unicef, en cualquier estilo de crianza lo básico debe ser el respeto a niños, niñas y adolescentes como sujetos relacionales. La crianza respetuosa busca una visión empática frente a las necesidades de ellos, responder a ellas, comprender sus emociones de acuerdo con su desarrollo. “Muchas veces los padres piensan que se trata de no poner límites o que estos sean muy flexibles, y ahí surgen los problemas”, afirma la licenciada. “Es importante que los cuidadores planteen que las malas conductas tienen consecuencias, eso también prepara a los niños o niñas para la vida”, detalla. La crianza respetuosa se trata de validar las emociones, buscar estrategias para manejarlas, trabajar en conjunto con esa infancia y tratarla con respeto. Gestión de emociones (para adultos) Es crucial detenernos a pensar en la gestión de las emociones, sobre todo de los cuidadores. “Es una cuestión importantísima aprender a gestionar las emociones y entender que estas cosas no me las hace a propósito. El adulto es quien tiene que hacerse cargo de sus emociones y sus reacciones”, afirma la especialista. Es clave normalizar un poco la función del ser humano y de sus emociones, aprender a perdonarnos”, indica Belén. Es esencial validar las emociones, tanto de los adultos como de los niños. Y remarca que, muchas veces, la forma de expresión genera confusión en los niños. “Busco describir pedacito por pedacito cada etapa que los niños van sorteando en su desarrollo, con estrategias que se pueden implementar”, afirma la experta. ...[Leer más]